今月のトレーニング状況

1月6日から室内トレーニングを開始しております。

LSDを含めて14時間程度を固定ローラーと3本ローラーを使用しております。

年末年始で3kg体重が増えておりまして、この20日間程度で2kg減量出来ました。

スキルは固定ローラーで188回転、3本ローラーでは136回転(ちょっと恐怖)とダンシング練習できてます。3本ローラーで手離しはできておりません。

まだまだです。