道新杯参加結果

道新杯ロードレース大会出場でのパイオニアのペダリング

モニタデーターです。

平均速度35㎞/h、平均ケイデンス97.1rpm、

最大パワー772.7W、平均パワー212.8W、

最大ペダリング効率63.2%、平均ペダリング効率35.6%

感想:ペダリング効率を重視したトレーニングによりケイ

   デンス上昇と持続力向上が感じられます。

   ココで・・の場面でもパワーをかけた時間が長く持

   続したように感じられます。

   効果は結構実感できます。