バッティングセンター行った

最近天候不順につき運動不足を感じておりました。

が、25年ぶりに近所のバッティングセンターに行ってみました。

ボール速度は72km/hから120km/hの中から、75km/h、100km/h、110km/hに挑戦してみました。

今日は、右手握力がちょっと変です。

今日帰宅後素振りします。


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国道453

1年ぶりに国道453の頂上を目指しました。追い風に助けられ1時間20分で到着しました。

お客様とサイクリングの予定があり、予行練習で何とか行けそうです。

何とかではお客様に申し訳が立たないのでちょっとトレーニングが必要です。

 


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防犯登録は

通信販売および譲渡品の防犯登録には、販売証明書や譲渡証明書および

写真付きの身分証明書が必要です。

販売証明書も不完全なものでは登録できません。

記載内容を確認の上ご来店ください。

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TIME アルプデュエズ21

TIMEから新製品の発表がありました。

ヒルクライムモデルのアルプデュエズです。

アルプデュエズ1LTDの750,000円から

アルプデュエズ21の298,000円まで

久しぶりにお求めやすい廉価版が出ました。

https://www.cyclesports.jp/articles/detail/91443


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仕事はじめは1月9日から

今年も大変お世話になりました。

12月29日から1月8日まで休業いたします。

1月9日から営業再開いたします。

お急ぎの際は、携帯電話に連絡ください。

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信玄プリンいただきました。

桔梗信玄プリンです。

山梨県のお菓子です。

生プリンとの表記があります、美味しそうですね。


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インフルエンザ

常連のお客様から数日前家族にインフルエンザを発症された方がいらっしゃると聞きました。

ご来店いただいたお客様は感染されていないようでした。

皆さんお気をつけてください。

私は、近くで咳をされると息が止まるので感染はしません。今も大丈夫です。

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フィオーレのチームジャージ

サイクリングチームのオリジナルウジャージが完成しました。

プロにデザインしてもらいました。

早速来週末にサイクリングしようか。

 


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ボーナスセール実施中

スポーツ車最大49%OFF,一般車32%OFF4台限定早い者勝ちです、お早めに!!!  

 

スポーツ車は完売

一般車はまだ一部在庫あります。

売り切れ終了しました。


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椎間板ヘルニア

5月半ばに発症した椎間板ヘルニアはようやく痛みが無くなり、やっとトレーニングを再開することとなりました。

まずはLSDでリバウンドした体をシェイプアップしてからです。

ちょっとスピード出るまで時間がかかりそうです。

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閉店時刻の変更

都合により6月中は18時閉店といたします。

大変ご迷惑をおかけしますが、ご容赦願います。

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パイオニアペダリングモニタいかがですか

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藻岩山ヒルクライム大会結果

中学生クラスに2名参加し、夏井坂選手が3位入賞を果たしました。

中学生なのに約2kgの減量により結果を出しました。

凄いですね、気合ですね。

今日はご褒美を腹いっぱい頂けるようです。


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臨時休業

6月12日と13日は都合により休業といたします。

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臨時休業

5月27日は降雨および体調不良(椎間板ヘルニア)のため休業します。

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椎間板やばい

腰痛をおして道新杯サイクルロードレースに出ましたが、先日整形外科にて診断を受け椎間板ヘルニアが発覚しました。軽症ですがしばらく安静が必要との事。

藻岩山ヒルクライムどうする?・・・

道新杯参加結果

道新杯ロードレース大会出場でのパイオニアのペダリング

モニタデーターです。

平均速度35㎞/h、平均ケイデンス97.1rpm、

最大パワー772.7W、平均パワー212.8W、

最大ペダリング効率63.2%、平均ペダリング効率35.6%

感想:ペダリング効率を重視したトレーニングによりケイ

   デンス上昇と持続力向上が感じられます。

   ココで・・の場面でもパワーをかけた時間が長く持

   続したように感じられます。

   効果は結構実感できます。 


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サイクリングクラブ練習開始

3月3日 サイクリングクラブ「フィオーレ」の練習会を開始しました。

平地80km程度の工程で、平均速度は23kmでした。

日差しが強く、腕と足がポッキーになりました。

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ピスト

MASI FIXED UNO DROP NEO に スギノ75クランクをインストール51X16です。

これを注文した方早く取りに来てください。


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BKOOLトレーナー体験できます。

BKOOLトレーナーは、スマートトレーナーです。

トレーナーの負荷が自動的に変化して、上りおよび下りの状況を再現します。

結構きついですよ。体験しに来てください。


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