チーム練習 開始

4月7日新入会員含めて4名で初の練習会を行いました。

LSDの要領やローテーション(先頭交代)の練習を2時間程度の工程で実施してみました。

新入会員の飲み込みは早く、僕の練習不足もあって後半は付いて行けない程のスピードになってしまいました。

走行距離 78km、平均速度23.7km/h

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体力増強のため

今週から、体力増強のためクロスカントリースキーとアルペンスキーを実行しています。

6年ぶりの行動のためダメージは想像を超えています。

一緒にスキーしませんか?

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改装工事した

以前のスポーツ車と一般車の仕切りを移動して、展示スペースの一体化を行いました。

修理スペースが小さくなりましたが、何とかやっていけると思います。

今年もよろしくお願いします。


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バッティングセンター行った

最近天候不順につき運動不足を感じておりました。

が、25年ぶりに近所のバッティングセンターに行ってみました。

ボール速度は72km/hから120km/hの中から、75km/h、100km/h、110km/hに挑戦してみました。

今日は、右手握力がちょっと変です。

今日帰宅後素振りします。


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国道453

1年ぶりに国道453の頂上を目指しました。追い風に助けられ1時間20分で到着しました。

お客様とサイクリングの予定があり、予行練習で何とか行けそうです。

何とかではお客様に申し訳が立たないのでちょっとトレーニングが必要です。

 


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防犯登録は

通信販売および譲渡品の防犯登録には、販売証明書や譲渡証明書および

写真付きの身分証明書が必要です。

販売証明書も不完全なものでは登録できません。

記載内容を確認の上ご来店ください。

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フィオーレのチームジャージ

サイクリングチームのオリジナルウジャージが完成しました。

プロにデザインしてもらいました。

早速来週末にサイクリングしようか。

 


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パイオニアペダリングモニタいかがですか

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藻岩山ヒルクライム大会結果

中学生クラスに2名参加し、夏井坂選手が3位入賞を果たしました。

中学生なのに約2kgの減量により結果を出しました。

凄いですね、気合ですね。

今日はご褒美を腹いっぱい頂けるようです。


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道新杯参加結果

道新杯ロードレース大会出場でのパイオニアのペダリング

モニタデーターです。

平均速度35㎞/h、平均ケイデンス97.1rpm、

最大パワー772.7W、平均パワー212.8W、

最大ペダリング効率63.2%、平均ペダリング効率35.6%

感想:ペダリング効率を重視したトレーニングによりケイ

   デンス上昇と持続力向上が感じられます。

   ココで・・の場面でもパワーをかけた時間が長く持

   続したように感じられます。

   効果は結構実感できます。 


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サイクリングクラブ練習開始

3月3日 サイクリングクラブ「フィオーレ」の練習会を開始しました。

平地80km程度の工程で、平均速度は23kmでした。

日差しが強く、腕と足がポッキーになりました。

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パイオニアペダリングモニタデモ機

デモ機がやっと入荷しています。

試してみると、ふがいない結果に愕然とします。

ぜひ試乗してみて下さい。


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